SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Redukcja ze spalaczami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym przeprowadzić redukcję z pomocą spalaczy i (jeśli doradzicie) innych suplementów. Przewiduje długość cyklu na około 6 tygodni. Jest to mój pierwszy plan treningowy z zastosowaniem suplementów, więc proszę o ogólne objaśnienia i wyrozumiałość =). Nie mam żadnych przeciw wskazań, wad serca, uczulenia i co tam jeszcze xD. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-02-19 09:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja piramidalnie np. stala dawka 1-5/6 50 mg/ed a piramidalnie 1-30mg/ed , 2-40 mg/ed , 3-50mg/ed , 4-50mg/ed , 5-40mg/ed , 5-30mg/ed . Pamietam kiedys , kiedys zrobilem cykl w taki sposob i bylem zadowolony. Szczerza mowiac nie wiem w czym jest roznica,ale wydaje mi sie,ze stopniowo przyzwyczajajac organizm do srodka efekt bedzie lepszy i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8046 Data: 2011-02-19 11:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+enan co do tego

    Temat
    Doping

    witam, planuje zaczac cykl, zakupilem juz mete z phoenixa i enana tez z phoenixa, zastanawiam sie co do tego jeszcze dodac, na razie chcem poleciec 1-4 30mg ed meta 1-12 250 mg e4d enan co do tego dolozyc? moze winko na koniec?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-02-19 13:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Mega-H

    Temat
    Doping

    Witam. Biore dokladnie 32 dni Mega-H solo. Do tego dieta, bez odzywek. Cykl konczy mi sie za 2 tygodnie. Moje pytanie brzmi, czym i jak sie odblokowac ? Podpowiem wam ze w pierwszych 10 dniach stosowania az za duzo myslalem o seksie, potem zaczelo byc normalniej a teraz czuje ze libido jest dobre lub nawet za wysokie a wacka ciezko postawic do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2011-02-19 13:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Doping

    [...] 400 mg na tydzien strzaly robie wtorek sobota. i tak sie zastanawiam czy leciec 12 tyg czy skonczyc na 10 tyg. mam dowas pytanie co radzicie dorzucic winko jeszcze do tego cyklu czy smigac narazie solo do konca.(to moj pierwszy cykl) i jeszcze jedna sprawa odblok. jak to zrobic mam hcg 15000i.u ,clomid tamox i proviron. bardzo prosze was o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-02-19 14:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: Zbilansowana Ogólnie staram się jeść min. 5 posiłków dziennie. Każdy posiłek zawiera pełnowartościowe białko (Ryby, jaja, kurczak, wołowina niekiedy wieprzowina) ryż brązowy, chleb razowy, makaron pełnoziarnisty. Do tego zawsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2011-02-19 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl HMBolon.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie. Właśnie skończyłem cykl kreatynowy(mono). Czy w przerwie mogę brać HMBolon ? Robię trening na masę. Chciałbym zgubić trochę tłuszczyku i utrzymać pompę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2011-02-19 18:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem 2 cykle na metce na których po 2óch tygodniach zablokowało mi apetyt całkiem .z tym że dawki leciały rzędu 30-50 mg. pamiętam też że kiedyś kiedyś za małolata miałem wariacki cykl na reaktorze i bardzo miło działał ten środek. myślicie że dawka rzędu 15 mg ed mety z balkana też mi zablokuje apetyt???czy to tak mnie wtedy przyblokowało ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2011-02-19 19:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3ci cykl

    Temat
    Doping

    co polecacie na 3 cykl? pierwszy 100 metki drugi to bylo 500 mety polskiej jelfy Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80+ Wzrost: 170 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 42/3 Obwód talii: 80 Obwód uda: 60 Obwód łydki: . Staż na siłowni: . Ilość spożywanego białka: sporo Ilość spożywanych węglowodanów: . Ilość spożywanych tłuszczów: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2011-02-19 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jakoś na początku maja ,zaczynający się przed lockiem a kończący na piersi. Boje sie ze dalsze ćwiczenie na siłowni zniekształci tatuaż tym bardziej ze przed wakacjami robię cykl z kreta . co o tym mysliscie moje obawy sa właściwe ? stanie się coś z tatuażem ? Link do tattoo . [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2011-02-19 23:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sportowcami więc nie jestem całkiem zielony w tematach ćwiczenio-dietowych. Sam trenowałem koszykówkę przez około 2 lata. Od poniedziałku planuje rozpocząć jakiś cykl treningowy, zależy mi na 2-3 treningach dziennie. Rano typowe ćwiczenia aerobowe + brzuszki i pompki, po południu trening skokowy-kondycyjny + bieganie, a przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2011-02-20 03:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jak czesto mozna brac

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wlasnie skonczylem 4 tygodniowy cykl na mega capsach 1250 bralem 4 z rana , 4 po treningu , w dni nietreningowe 4 rano. Teraz mam pytanie ile moge zrobic sobie przerwy ? z tydzien , dwa ? Chce znowu zaczac brac , gdyz nie ukrywam ze dalo efekty prosze o szybko odp z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2011-02-20 08:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    Witam, planuje jakos niedlugo zaczac pierwszy cykl. Waga obecna 88kg. Staz 2 lata. 20 lat stuknie w tym roku ;] Cel - planuje jeszcze troche pociagnac mase mniej wiecej do polowy kwietnia i stopniowo obcinac ww i kalorie by przejsc w rzezbe. No i teraz mam dylemat czy wziasc metke,test prop na 4-6tyg i potem redukowac bez soku, czy poprostu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2011-02-20 09:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacuwns/ dziennik 6 weidera

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak w temacie to mój dziennik z robienia 6 weidera. Zacząłem cykl wczoraj, mam nadzieje wytrwać do końca, przed zaczęciem treningu robiłem przez tydzień brzuszki(150 dziennie z 4kg obciążeniem). 1 dzień wczoraj: Zmieniony przez - kacuwns w dniu 2011-02-20 13:57:06

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2011-02-20 13:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NItro+cellpump vs np.Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chcialem was zapytać o opinie w kwestii suplementacji.Mianowicie chcę się "napompować" do wakacji i zastanawiam się co zrobić.Myslałem na opcją dwoch cyklów np pierwszy cell pump 665g i drugi nitrobolon2 550g.Lub jeden cykl,cos mocniejszego np Xpand i tutaj moje pytanie,co uważacie za lepszą opcje?Bo jesli chodzi o cene to wyjdzie podobnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-02-20 14:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Xpand czy No xplode?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak w temacie mam zamiar zrobić cykl ( jeszcze nie teraz lecz mam okazje na zakupienie supli w dobrej cenie ) na jakimś Gainerze ( może mass xxl, mass up, mutant mass zobacze jeszcze ) + do tego mam zamiar dokupić jakiś stack kreatynowy. Z opini słyszałem że No Xplode jest dobrym produktem przedtreningowym jako dopalacz lecz nasuwa się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-02-20 14:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupilem 20 ml decki i 20 ml omki chcialbym prosic o pomoc w dobrym rozlozeniu cyklu . Staż na silowni 4 lata to jest moj drugi cykl .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-02-20 16:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase zima 2011 :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Odżywki jakie brałem: kreatyna mono Vitalmaxa zielona, Narazie po przerwie wracam do treningów i robię rzeźbe ponieważ troszke podlało przez świąteczne potrawy i karnawał Na cykl chcę przeznaczyć kwotę do 500zł. Myślałem o takim zestawie: -Olimp Gain Bolic 5kg -Olimp Carbonox 7kg -Olimp Mega caps 1250mg kreatyna -WPC 80 Ostrowia 3,6kg Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2011-02-20 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wlasnie rozpoczynam cykl kreatynowy, a skonczylo mi sie carbo. Bezposrednio po treningu pije odzywki (wegle+bialko). Zastanawiam sie miedzy kontynuacja suplementacji carbo i powrotem do skrobii kukurydzianej. Dieta masowa dopieta na ostatni guzik (171cm, 72kg, 3500 kcal, 2,5gB, 1,8gT, 5,2gWW). Jestem typowym sucharem (ektomorfik) ale ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2011-02-20 17:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl! Doradźcie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ponownie! Od marca chce zacząć 2gi cykl kreatynowy i w związku z tym mam pytanie. Z pierwszego cyklu na CM3 nie jestem zbytnio zadowolony, jedynie z siły, to OK. Zainteresowały mnie trzy produkty: - Kaizen - Xtreme Creatine orotan - Monohydrat krety z Trec'a + dextroza - Dymatize CeatineMonohydrat Czekam na wypowiedzi bardziej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2011-02-20 17:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)